Bewegung ist für mich Begegnung – mit sich selbst, seinem Körper, Geist aber auch mit anderen wunderbaren Menschen. Denn so ein gemeinsamer Flow hat eine unfassbare Energie. Auf meinen Events erwartet dich Wellness für Körper und Geist in Atmosphäre zum Wohlfühlen, damit genau solche magischen Momente entstehen können.

Bevorstehende Events

Freitag | 7. Januar 2022 | 18:00 Uhr | Schloss Zinna | 14913 Jüterbog 

NEW YEAR’S FLOW

Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Was hältst du davon, wenn wir die in diesem Jahr mal so richtig zelebrieren? Lass uns gemeinsam mit einer extra Portion Self Care ins neue Jahr starten – mit einem Pilates Flow, Meditation, Affirmationen. Und all das bei Kaminknistern, wärmendem Tee und guter Musik.


Alle, die nicht aus der Nähe kommen, können an diesem Event online teilnehmen, ganz bequem von zuhause dabei sein und so die Weichen für ein gesundes und glückliches Jahr 2022 stellen.

Samstag | 12. Februar 2022 | 10:00 Uhr | Schloss Zinna | 14913 Jüterbog 

LADY’S FLOW

Bei diesem Workshop in gemütlicher Atmosphäre erfährst du, wie du deine Self Care Routine mit deinem Zyklus in Einklang bringen kannst und so dein volles Potential entfalten kannst.

 

Neben Tipps und Insights rund ums Thema erwarten schonende aber effektive Pilates Flows, Musik und Drinks. Bei einem frischen und leckeren Bio Brunch (vegan) kannst du dich anschließend mit anderen Frauen austauschen und den Vormittag ausklingen lassen.

 

Ein echter Wellness Vormittag für Körper und Geist.

aktuell keine bevorstehenden Veranstaltungen

Vergangene Events

Samstag | 27. November 2021 | 10:00 Uhr | Schloss Zinna | 14913 Jüterbog 

LADY’S FLOW

12 Frauen entdecken ihre weibliche Superpower – 

 

bei einem Workshop mit Tipps und Insights rund ums Thema Zyklus und Self Care, Pilates und Meditation. Und das alles bei Kaminknistern, guter Musik und abschließendem frischen und leckeren Bio Brunch (vegan). 

Freitag | 03. September 2021 | 18:30 Uhr |Café “Die Förste” | 14913 Jüterbog

FÖRSTE FLOW

Pilates Flows, leckeres Essen und gemütliche Atmosphäre – das war der FÖRSTE FLOW. Dazu gab’s für die  40 Teilnehmer Achtsamkeitsübungen und Inspiration für die Self Care Routine. Eine rundum gelungene Auszeit für Körper und Geist.

jeden Montag | 28. Juni – 16. August 2021 | 18:30 Uhr |Schlosspark | 14913 Jüterbog

SCHLOSSPARK FLOW

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – beim SCHLOSSPARK FLOW haben sich bis zu 33 Teilnehmer im grünen Gras, unter Bäumen und Vogelgezwitscher jeden Montag mit abwechslungsreichen Pilates Flows etwas Gutes getan.