In meinen Group Classes erwarten dich abwechslungsreiche von Yoga, Ballett Barre und HIT inspirierte Flows für jede Schwierigkeitsstufe, die den gesamten Körper dehnen und kräftigen und dein Körperbewusstsein intensivieren. Durch fließende Bewegungen verbessern wir dabei den Energiefluss und tun Körper und Geist etwas Gutes. 

flow am Schloss

Du kommst aus Jüterbog (BB) oder Umgebung und möchtest regelmäßig Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann ist flow am Schloss für dich perfekt! Jede Woche erwartet dich hier ein schonendes aber effektives Ganzkörper-Training.

Jüterbog OT Kloster Zinna, Mo + Mi, 18:30 Uhr

Insta Live Class

Du bist neugierig und möchtest einfach mal reinschnuppern? Dann solltest du meine kurzen Live Classes auf Instagram ausprobieren! Mit verschiedenem Fokus lernst du hier abwechslungsreiche und knackige Flows mit verschiedenem Fokus kennen.

Instagram, Termin in Story-Highlights

Live Recordings

Für alle Mitglieder von flow on demand gibt es regelmäßig abwechslungsreiche Online Live Classes zum Mitmachen. Die Aufnahme der Class landet später auf der Plattform, damit du sie immer wieder nachholen kannst.

Online, Termine auf flow on demand