In meinen Group Classes erwarten dich abwechslungsreiche von Yoga, Ballett Barre und HIT inspirierte Pilates Flows für jede Schwierigkeitsstufe, die den gesamten Körper dehnen und kräftigen und dein Körperbewusstsein intensivieren. Durch fließende Bewegungen verbessern wir dabei den Energiefluss und tun Körper und Geist etwas Gutes. Wer sich so richtig auspowern möchte, sollte unbedingt mal bei meinen Jumping Fitness Classes vorbei schauen – eine tolle Ergänzung zum Pilates Training!

 

flow live in Jüterbog

Du kommst aus Jüterbog (BB) oder Umgebung und möchtest regelmäßig Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann sind meine Live Classes für dich perfekt! Jede Woche erwartet dich hier ein schonendes aber effektives Ganzkörper-Training mit Pilates & Jumping Fitness.

Jüterbog, Kursplan

Insta Live Class

Du bist neugierig und möchtest einfach mal reinschnuppern? Dann solltest du meine gelegentlichen kurzen Live Classes auf Instagram ausprobieren! Mit verschiedenem Fokus lernst du hier abwechslungsreiche und knackige Flows kennen.

Instagram, Termine in Story-Highlights

Online Live Classes

Jede Woche findet eine Online Live Class über Zoom statt. Als Mitglied meiner flow on demand Plattform ist die Teilnahme für dich inklusive. Du kommst nicht aus der Nähe oder möchtest von Zuhause aus teilnehmen? Dann bist du hier genau richtig!

Online, Termine auf flow on demand