STARTE JETZT DEINE SELF-LOVE JOURNEY!
Du möchtest die Liebe zu dir selbst entdecken? Dann sicher dir jetzt die LOVLY App!
Was wäre, wenn …
… es beim Sport darum ginge, dir selbst näher zu kommen und nicht der Size Zero?
… es bei deiner Ernährung nicht um Kalorien ginge, sondern darum, dass du dich gut fühlst?
… Self-Care kein Termin in deinem Kalender wäre, sondern deine Einstellung zum Leben?
Was wäre, wenn dein glücklicheres und gesünderes Leben nur einen Klick entfernt wäre?
MACH SELBSTLIEBE ZUR REGELMÄSSIGEN PRAXIS - MIT DER LOVLY APP
Wöchentlich neue Inhalte inspirieren und unterstützen dich, glücklicher und gesünder zu leben, in dem du die Liebe zu dir selbst entdeckst – wo und wann immer du willst.
BEWEGUNG
Achtsame, aber effektive, von Pilates inspirierte Bewegungsabläufe ermöglichen es dir, mit dir selbst in Kontakt zu kommen und das Training zu einem angenehmen und motivierenden Teil deines Lebens zu machen, der Körper und Geist nährt.
ERNÄHRUNG
Einfache und köstliche Rezepte ermöglichen es dir, dein Essen auf eine achtsame und bewusste Art und Weise zu erleben, was dir hilft, Körper und Geist zu nähren und dauerhaft gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.
ACHTSAMKEIT
Meditationen, Übungen, Tools und Artikel inspirieren dich auf deiner Reise der Selbstliebe, helfen dir, dich mit deinem innersten Selbst zu verbinden, limitierende Glaubenssätze loszulassen und dich selbst zu lieben und zu schätzen.
DAS IST DEINE GANZ PERSÖNLICHE SELF-LOVE JOURNEY
Was wir brauchen, um uns selbst zu lieben und uns glücklich und gesund zu fühlen, kann jeden Tag anders aussehen. Mit der LOVLY-App kannst du genau das üben und trainieren, was du brauchst.
BEWUSSTSEIN
MITGEFÜHL
WIDERSTANDSKRAFT
SELBSTVERTRAUEN
FREUDE
SINNLICHKEIT
DANKBARKEIT
AWARENESS
COMPASSION
RESILIENCE
CONFIDENCE
JOY
SENSUALITY
GRATITUDE
DEIN SELF-LOVE HUB
Werde Mitglied und mache Selbstliebe zur regelmäßigen Praxis.
SAG HALLO ZU DEINEM GLÜCKLICHEN & GESÜNDEREN LEBEN
Sich selbst zu lieben ist das Fundament für ein Leben, das glücklich und gesund macht. Wenn du es zu einer regelmäßigen Praxis machst, kannst du deine innere Stimme finden und dein Leben zum Besseren verändern.
VERBINDE DICH MIT DEINEM KÖRPER UND DEINER INTUITION UND VERBESSERE DEIN ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN
STEIGERE DEINE FITNESS, BEWEGE DICH MIT FREUDE UND TRAINIERE KRAFT, BEWEGLICHKEIT UND BALANCE
VERBESSER DIE QUALITÄT DEINER ERNÄHRUNG UND SCHAFFE GENUSSVOLLE UND DAUERHAFTE, GESUNDE ESSGEWOHNHEITEN
NIMM EINEN ACHTSAMEN LEBENSSTIL AN UND WIRKE SICH POSITIV AUF DEINE GEISTIGE GESUNDHEIT
ENTDECKE DICH SELBST UND SCHAFFEN DIR EIN LEBEN IM EINKLANG MIT DEINEM AUTHENTISCHEN ICH
FEATURES
- Library: filtere Workouts, Rezepte und Achtsamkeitsübungen nach Skill, Kategorie oder verfügbarer Zeit
- Bookmarks: speichere deinen Lieblings-Content, um einfacher auf ihn zuzugreifen, wann immer du möchtest
- Kalender: verpasse keine bevorstehenden Challenges, Live Classes oder andere Events
- Community: Connecte dich mit anderen Frauen und finde Hilfe und Support im Gruppen-Chat, per Direkt-Nachricht oder in den Kommentaren
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Ich bin begeistert - 8 Wochen Training, die wirklich einen Unterschied machen! Ich bin ein absoluter Anfänger, was Pilates angeht, und mit Ginas On-Demand-Angebot konnte ich mich langsam, aber systematisch an das gesamte Konzept und die Bewegungen in Pilates gewöhnen. An manchen Stellen war es für mich als Anfängerin natürlich herausfordernd, aber mit den Modifikationen und Weiterentwicklungen, die Gina anbietet, kann man sich seinem Tempo anpassen und schon nach wenigen Wochen eine Steigerung der Fitness und Flexibilität feststellen. Auch die Meditationen mit Ginas angenehmer Stimme haben mich inspiriert und bereichern eine stressige Arbeitswoche. Ich werde auf jeden Fall dranbleiben. Besonders gut gefällt mir, dass ich die Workouts machen kann, wo und wann ich will - ich bin nicht an ein Studio oder Öffnungszeiten gebunden und kann sie so perfekt in meinen Alltag integrieren..
Nina
© Gina Tenner - Fitness & Health Coach 2023
